Yoga Vinyasa (remplacement Marine) Annulé
9 octobre 2025 •
19:15 - 20:15
Mélie Rousseau
Mélie est passionnée par l’humain et la santé, et le yoga prolonge naturellement son parcours.
Elle propose un vinyasa joyeux, accessible et progressif, construit autour de la mobilité, du renforcement et de la souplesse.
Avec pédagogie et bienveillance, elle t’invite à explorer la pratique à ton rythme, sur fond de playlist ensoleillée.
Description
Une pratique fluide, construite autour d’un thème postural ou fonctionnel (équilibre, ancrage, appuis…), avec une progression d’intensité et une belle place donnée à la respiration (pranayamas).