Yoga enfants 9/12 ans

22 novembre 2025 • 11:15 - 12:15
Estelle James
Estelle propose un yoga bienveillant pour les enfants, favorisant l’écoute des ressentis, la confiance en soi et le partage, dans un espace sûr et joyeux.

Description

Une pratique adaptée aux plus grands, mêlant postures, jeux collectifs, respiration et relaxation. Les enfants explorent leur corps, relèvent de nouveaux défis, apprennent à gérer leurs émotions et gagnent en confiance, dans un esprit d’entraide et d’écoute.