Yoga enfants 9/12 ans

20 décembre 2025 • 11:15 - 12:15
Estelle James
Estelle propose un yoga bienveillant pour les enfants, favorisant l’écoute des ressentis, la confiance en soi et le partage, dans un espace sûr et joyeux.
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Description

Une pratique adaptée aux plus grands, mêlant postures, jeux collectifs, respiration et relaxation. Les enfants explorent leur corps, relèvent de nouveaux défis, apprennent à gérer leurs émotions et gagnent en confiance, dans un esprit d’entraide et d’écoute.