Yoga workshop 'Omarm je zachte kracht'
2 juli 2022 •
14:00 - 18:00
Botanicum, Polenlaan 13, Ieper
Barbara Dequae
Wil je naast een fysieke practice ook werken aan persoonlijke groei? Dan is Barbara de yogadocente voor jou. Haar lessen combineren beweging, bewustwording en ontspanning, en helpen je krachtiger in het leven te staan.
Barbara behaalde meerdere certificaties, waaronder Alignment Yoga Flow (200u), Restorative Yoga (30u), I AM Yoga Therapy™ (120u) en RadiantPeace Yoga Nidra, Ademwerk & Meditatie (80u). Momenteel volgt ze een opleiding tot Orthomoleculair therapeut bij kPNI Belgium.
In haar coachingsaanpak integreert Barbara haar expertise uit 18 jaar ervaring in Human Resources en een postgraduaat Inspirerend Coachen aan de Artevelde Hogeschool.
Beschrijving
Deze yogaworkshop is anders dan de wekelijkse yogalessen. Tijdens een hele namiddag gaan we samen dieper in op dit thema. Je doet een langere practice (zowel actief als restorative), pranayama (ademhalingsoefeningen) en meditatie. Je duikt de diepte in.
Dit alles laat toe contact te maken met jezelf, van binnenuit te kijken wat je voelt en nodig hebt. Zodat je van daaruit kan werken aan het bewust en liefdevol hanteren van je eigen grenzen en in je eigen zachte kracht kan komen.
Deelname: 45 euro
De workshop gaat door onder voorbehoud van minimum 6 inschrijvingen.
Het maximum aantal toegelaten deelnemers is 12. Dit om kwalitatieve en persoonlijke begeleiding te kunnen garanderen.
Dit alles laat toe contact te maken met jezelf, van binnenuit te kijken wat je voelt en nodig hebt. Zodat je van daaruit kan werken aan het bewust en liefdevol hanteren van je eigen grenzen en in je eigen zachte kracht kan komen.
Deelname: 45 euro
De workshop gaat door onder voorbehoud van minimum 6 inschrijvingen.
Het maximum aantal toegelaten deelnemers is 12. Dit om kwalitatieve en persoonlijke begeleiding te kunnen garanderen.