Onder het thema 'Van oud naar nieuw' neemt Sofie je mee op deze liggende en ontspannen klankreis. Je wordt uitgenodigd om je aandacht naar binnen te richten en de buitenwereld even te laten zijn.  

Het geluid van de klankschalen beïnvloedt je hersengolven op een positieve en evenwichtige manier en heeft een kalmerend effect op je zenuwstelsel. Je lichaam en geest worden aangesproken om tot innerlijke rust te komen en alle stress los te laten. 

Deze meditatieve klankschaal reis bevordert diepe ontspanning en brengt subtiele maar soms diepgaande helende effecten. Zo kan het de stresshormonen in je lichaam verminderen, je bloeddruk verlagen en je lichaam toelaten om te herstellen.