Volgens de Ayurvedische filosofie heeft alles wat er in de buitenwereld gebeurt een invloed op onze innerlijke wereld. De zomer is het seizoen van 'pitta', met andere woorden heet, vurig en scherp. Om de balans te herstellen moeten we zachtheid en verfrissing opzoeken en onze geestdrift, perfectionisme of workaholic-neigingen aan gezonde banden leggen.
​
Verwacht je dus aan een liefdevolle en ontspannende workshop!

Op het programma staat ca. 2 uur yoga, pranayama en meditatie, een korte introductie in Ayurvedische principes en tips over hoe je pitta ook in balans kan brengen via je levensstijl en voeding.

Deelname: 50 euro (inclusief thee & homemade versnapering)
De workshop gaat door onder voorbehoud van minimum 6 inschrijvingen. Het maximum aantal toegelaten deelnemers is 12. Dit om kwalitatieve en persoonlijke begeleiding te kunnen garanderen.