Reeks (Back to) Basics Pilates
13 september 2025 •
09:00 - 10:00
Botanicum, Polenlaan 13, Ieper, Yogaruimte
Eline Vandamme
Met een achtergrond als schoonheidsspecialiste, een sterke interesse in de holistische werking van het lichaam en de drang naar een nieuwe uitdaging, verdiepte Eline zich in verschillende opleidingen. Ze volgde orthomoleculaire therapie volgens de kPNI en startte een opleiding in Psycho-Neuro-Immunologie. De Pilates Teacher Training bij Body Atelier in Kortrijk maakte dit rijtje compleet en gaf haar de mogelijkheid om mensen ook via beweging te begeleiden.
‘Een gezonde geest in een gezond lichaam’ is haar motto. Voor Eline is Pilates de ideale manier om zowel mentale rust te vinden als het lichaam te versterken.
Beschrijving
In deze toegankelijke lessenreeks van 6 lessen keren we terug naar de essentie van Pilates: bewuste ademhaling, gecontroleerde bewegingen en het versterken van je core & power house.
Ideaal voor absolute beginners of wie na de zomerpauze rustig wil herstarten. Verwacht geen ingewikkelde reeksen, wél een stevige basis waarop je verder kunt bouwen.
Let's go back to basics – en je lichaam zal je dankbaar zijn!
6 zaterdagen van 9u00 tot 10u00
13/09 - 27/09 - 04/10 - 11/10 - 18/10 - 25/10
Ideaal voor absolute beginners of wie na de zomerpauze rustig wil herstarten. Verwacht geen ingewikkelde reeksen, wél een stevige basis waarop je verder kunt bouwen.
Let's go back to basics – en je lichaam zal je dankbaar zijn!
6 zaterdagen van 9u00 tot 10u00
13/09 - 27/09 - 04/10 - 11/10 - 18/10 - 25/10