Iyengar - level 1
9 december 2025 •
11:00 - 12:15
Botanicum, Polenlaan 13, Ieper, Yogaruimte
Isabel Stillaert
Isabel heeft een diepe passie voor yoga. Ze beoefent het sinds 2005 en volgde een driejarige intensieve opleiding in Zuid-Afrika bij Senior Iyengar Teacher David Jacobs.
In december 2018 behaalde ze haar certificaat aan het Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute in Pune, India. Sindsdien deelt ze met enthousiasme haar kennis over yogahoudingen, ademhaling en anatomie.
Iyengar yoga draait om precisie en uitlijning, en Isabel weet elke yogi op een persoonlijke en doeltreffende manier te begeleiden naar deze harmonie tussen lichaam en geest.
6 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Deze level 1 les beoogt het kennismaken en eigen maken van de (basis)principes en houdingen van Iyengar yoga. De nadruk ligt op het leren van de juiste uitlijning in de houdingen en het opbouwen van kracht en flexibiliteit op een veilige manier.
Deze les is dus geschikt voor iedereen, ook absolute beginners.
Deze les is dus geschikt voor iedereen, ook absolute beginners.