Align & Flow

19 oktober 2026 • 10:15 - 11:15
Eline Vandamme
Met een achtergrond als schoonheidsspecialiste, een sterke interesse in de holistische werking van het lichaam en de drang naar een nieuwe uitdaging, verdiepte Eline zich in verschillende opleidingen. Ze volgde orthomoleculaire therapie volgens de kPNI en startte een opleiding in Psycho-Neuro-Immunologie. De Pilates Teacher Training bij Body Atelier in Kortrijk maakte dit rijtje compleet en gaf haar de mogelijkheid om mensen ook via beweging te begeleiden. ‘Een gezonde geest in een gezond lichaam’ is haar motto. Voor Eline is Pilates de ideale manier om zowel mentale rust te vinden als het lichaam te versterken.
12 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Deze yogales is een uitstekende manier om je lichaam te versterken, je houding te verbeteren en je energie vrij te laten stromen. Het is een actieve practice met focus op ademhaling en lichaamsbewustzijn, gerichte houdingen en duurzame beweging. Je wordt aangemoedigd om te oefenen met een bewustzijn van uitlijning en veiligheid in de houdingen. De staande, zittende en liggende asana's of yogahoudingen worden op een doordachte en leuke manier in een flow geordend. Er worden variaties aangeboden zodat de les voor iedereen geschikt is.