Align & Flow Geannuleerd
27 oktober 2026 •
18:30 - 19:30
Eline Vandamme
Met een achtergrond als schoonheidsspecialiste, een sterke interesse in de holistische werking van het lichaam en de drang naar een nieuwe uitdaging, verdiepte Eline zich in verschillende opleidingen. Ze volgde orthomoleculaire therapie volgens de kPNI en startte een opleiding in Psycho-Neuro-Immunologie. De Pilates Teacher Training bij Body Atelier in Kortrijk maakte dit rijtje compleet en gaf haar de mogelijkheid om mensen ook via beweging te begeleiden.
‘Een gezonde geest in een gezond lichaam’ is haar motto. Voor Eline is Pilates de ideale manier om zowel mentale rust te vinden als het lichaam te versterken.
Beschrijving
Align & Flow yoga is een dynamische les waarin je vloeiend van houding naar houding beweegt, maar regelmatig de tijd neemt om een houding goed op te bouwen en uit te lijnen. Zo oefen je veilig en ontstaat er ruimte en openheid in je lichaam.
Elke les vertrekt vanuit een thema of intentie. Je weet waar je aan werkt, en je gaat naar huis met een gevoel dat bij dat thema past. Actief en afwisselend, met variaties zodat iedereen op eigen niveau kan meedoen.
Tempo ●●●●○ Uitlijning ●●●●○ Kracht ●●●○○
Elke les vertrekt vanuit een thema of intentie. Je weet waar je aan werkt, en je gaat naar huis met een gevoel dat bij dat thema past. Actief en afwisselend, met variaties zodat iedereen op eigen niveau kan meedoen.
Tempo ●●●●○ Uitlijning ●●●●○ Kracht ●●●○○