Fusion du yoga et du pilates pour améliorer la souplesse, la mobilité et le centre profond.
On travaille sur la détente du corps, du cœur et de la tête pour libérer stress, douleurs et tensions physiques.

👉 Cours accessible pendant la grossesse et le post partum

Je vous propose un cours pour apprendre à lâcher prise et dénouer les tensions profondes du corps, restaurer les fascias et relancer le processus d' autoguerison naturelle du corps.