Tijdens deze online-avond krijg je meer inzicht in hoe de prikkelverwerking bij jou als hoogsensitief persoon verloopt. Je ontdekt waardoor je overprikkeld en onderprikkeld raakt en je leert het verschil hiertussen kennen. Ook ontdek je welke signalen wijzen op overprikkeling/onderprikkeling, zodat je dit vaker voorkomt. Daarnaast leer je hoe het zenuwstelsel van jou als hsp werkt en hoe je een gezond slaapritme creëert.

De interactieve online-avonden over hoogsensitiviteit staan volledig in het teken van jouw persoonlijke groei en ontwikkeling. Vanuit veiligheid wordt er met elkaar gedeeld, zodat we van en met elkaar kunnen groeien.

Je kunt de opname nog tot een week erna terugkijken!

Let op: dit is geen yogales!