Vinyasa Yoga is een vorm van yoga waarbij men de asana’s (houdingen) uitvoert op het ritme van de ademhaling. Door in deze flow te bewegen, kan je dit als meditatief ervaren. Deze les is geschikt voor yogi’s die al iets vaker op de mat hebben gestaan, maar er zijn altijd alternatieve opties voor houdingen. Luister naar je lichaam.
Let op: kosteloos een yogales annuleren kan tot 4 uur voor aanvang van de les.