Weiter geht es mit unserer Podcastserie für mehr Gelassenheit. In den letzten beiden Folgen haben wir uns mit dem Atem befasst. Jetzt soll es um Körperübungen gehen, die uns in der Entwicklung von Gelassenheit unterstützen. In diesem Beitrag beschäftigen wir uns mit den Hüftöffnenden Yogahaltungen.