Über BudoYoga
das bin ich…
Als bereits jahrelang praktizierende Budoka (Kampfkünstlerin) fand ich meinen Weg zum Yoga durch den simplen Wunsch, an meiner Flexibilität zu arbeiten. Was ich dabei entdeckte, war so viel mehr, dass es mein ganzes Leben vereinnahmt und zu dem Entschluss geführt hat, Yogalehrerin zu werden. Seit fast zwanzig Jahren trainiere ich traditionelle Kampfkunst (Takeda Ryu) und bin heute mit Leidenschaft zertifizierte Yoga-, Meditations- und Kampfkunstlehrerin. Ich biete meine Stunden privat, in Online-Gruppen und Studios an (Yoga Alliance zertifizierte 200h Yogalehrerausbildung, Meditation Teacher Lvl 1 CMT 200h sowie die Ausbildung zum Instruktor für fernöstliche Kampfsportarten an der BSPA).
Ich liebe Geschichten und Abenteuer in jeglicher Form; sie zu erleben, zu lesen, zu schreiben oder zu spielen. Außerdem bin ich viel in der Natur unterwegs, immer wieder mal als Schauspielerin tätig und musikverliebt. Mein Herz gehört meinen Hunden, meinen Pferden und den wundervollen Menschen, die ich Freunde und Familie nennen darf.
…und mein Zugang
Sowohl Budo als auch Yoga sind Wege, die zu einem Leben in Freiheit führen können. In meinen Stunden möchte ich den Raum dafür schaffen, durch Disziplin, Leichtigkeit und einem Zurückkommen zu unserem wahren Selbst, persönliche Grenzen zu erweitern. Es spielt keine Rolle, mit welchen Schwierigkeiten wir im Leben konfrontiert werden, im Weg stehen können nur wir uns selbst. Und genau das ändern auch.
Als bereits jahrelang praktizierende Budoka (Kampfkünstlerin) fand ich meinen Weg zum Yoga durch den simplen Wunsch, an meiner Flexibilität zu arbeiten. Was ich dabei entdeckte, war so viel mehr, dass es mein ganzes Leben vereinnahmt und zu dem Entschluss geführt hat, Yogalehrerin zu werden. Seit fast zwanzig Jahren trainiere ich traditionelle Kampfkunst (Takeda Ryu) und bin heute mit Leidenschaft zertifizierte Yoga-, Meditations- und Kampfkunstlehrerin. Ich biete meine Stunden privat, in Online-Gruppen und Studios an (Yoga Alliance zertifizierte 200h Yogalehrerausbildung, Meditation Teacher Lvl 1 CMT 200h sowie die Ausbildung zum Instruktor für fernöstliche Kampfsportarten an der BSPA).
Ich liebe Geschichten und Abenteuer in jeglicher Form; sie zu erleben, zu lesen, zu schreiben oder zu spielen. Außerdem bin ich viel in der Natur unterwegs, immer wieder mal als Schauspielerin tätig und musikverliebt. Mein Herz gehört meinen Hunden, meinen Pferden und den wundervollen Menschen, die ich Freunde und Familie nennen darf.
…und mein Zugang
Sowohl Budo als auch Yoga sind Wege, die zu einem Leben in Freiheit führen können. In meinen Stunden möchte ich den Raum dafür schaffen, durch Disziplin, Leichtigkeit und einem Zurückkommen zu unserem wahren Selbst, persönliche Grenzen zu erweitern. Es spielt keine Rolle, mit welchen Schwierigkeiten wir im Leben konfrontiert werden, im Weg stehen können nur wir uns selbst. Und genau das ändern auch.