De laatste les voor mijn vakantie. Een fijne lange yinles van 5 kwartier. Na afloop staat er thee met fruit klaar.

Omdat de laatste les voor de vakantie al met 5 minuten vol zat geef ik vanavond nog 1 lekkere lange yin les op het yogaterras. 5 kwartier yin yoga op het zonnige terras.
Na afloop is er thee met fruit.

- gewoon thuis genieten van yoga
- creëer een fijn plekje en rol je mat uit
- zorg voor wat kussentjes en een dekentje
- eventueel een fijn muziekje op
- doe de les op een moment dat jij t wil
Een fijne yinles of een slow flow yin les.
Deze les krijg je vrijdagmiddag in je mailbox.