In de maand juli kun je meedoen met de zomerlessen. Bij mooi weer in de tuin, neem dan zelf een matje mee. Werkt het weer niet mee dan is de les in de yogazaal.
Yin yoga, ademoefeningen, meditatie, soms wat zachte bewegingen....
Deze les is te boeken met een zomerles €15.

In de maand juli kun je meedoen met de zomerlessen. Bij mooi weer in de tuin, neem dan zelf een matje mee. Werkt het weer niet mee dan is de les in de yogazaal.
Yin yoga, ademoefeningen, meditatie, soms wat zachte bewegingen....
Deze les is te boeken met een zomerles €15.

In de maand juli kun je meedoen met de zomerlessen. Bij mooi weer in de tuin, neem dan zelf een matje mee. Werkt het weer niet mee dan is de les in de yogazaal.
Yin yoga, ademoefeningen, meditatie, soms wat zachte bewegingen....
Deze les is te boeken met een zomerles €15.

In dit mini-retreat voor vrouwen gaan we een liefdevolle reis naar binnen maken.
We starten de ochtend met een warm welkom en daarna een meditatie. Dan volgt de cacao ceremonie.
Pure rauwe cacao is een krachtig plantmedicijn. Het ontgift je lichaam en je ziel en geeft je immuunsysteem een enorme boost. Cacao is een zacht maar toch krachtig medicijn wat je de mogelijkheid geeft om je hart te openen en healing te vinden op verschillende niveaus.

Dan volgt een prachtige ademreis die jou meevoert naar een diepe ontspanning, innerlijke rust en n heling.
Deze ademreis helpt jou om spanningen en blokkades los te laten, ruimte te maken op verschillende niveaus, en jezelf te verbinden met de kracht van je adem.
We sluiten af met een ontspannende klankschalensessie zodat alle ervaringen van deze ochtend in kunnen dalen en integreren.

Dit mini retreat geeft jou de ruimte om te vertragen, te verstillen en op adem te komen.
Een prachtige kans om kennis te maken met de helende kracht van cacao en ademwerk.
Deze ochtend wordt begeleid door Christina Smit & Bianca Klijnsma
De groep is klein, maximaal 9 personen. Vol = Vol
Deelname € 59
Tijd 9.30 tot circa 12.30
Inclusief cacao, alle materialen, thee en begeleiding door 2 coaches.