Workshop Frauenkräuter mit Eva - Maria Dillitz
16 Juni 2022 •
16:00 - 18:20
Isabella Oppolzer
Yoga ist für mich: Die Oase zum Kraft tanken, meine Möglichkeit mich zu zentrieren, neu auszurichten, meinen Körper zu spüren, den Geist zur Ruhe zu bringen, in Verbindung mit mir zu kommen und noch so viel mehr...
Den ersten Kontakt mit Yoga hatte ich vor über 18 Jahren. Seitdem war es mal mehr und mal weniger mein stetiger Begleiter. Nach meinem Medizinstudium habe ich eine 200h Ashtanga und Vinyasa Yogalehrerausbildung in Indien gemacht. Das tägliche praktizieren wurde daraufhin immer mehr Teil meiner morgendlichen Routine. Denn der Tag bekommt dadurch eine ganz andere Qualität.
Nach der Schwangerschaft mit meiner Tochter Paula, habe ich mich in prä – und postnatalem Yoga bei Heike Gross in München ausbilden lassen. Es folgte die Yin Yogalehrerausbildung ein paar Jahre später bei Julia Giaccone in Kempten. Im Sommer 2024 hab ich meine 300 h Weiterbildung in Vinyasa Yoga bei Fabio Giaccone abgeschlossen.
Seit 2019 unterrichte ich regelmäßig Yoga, erst in der VHS und nun im gemeinsam mit Eva gegründeten Bunte Vögel Yogastudio. Mein Unterrichtstil ist geprägt von Leichtigkeit und Freude beim Bewegen, Atmen und Innehalten.
Mein Anspruch ist, dass du ganz bei dir ankommen darfst. Und das, manchmal mehr durch Stille und Entspannung und manchmal mehr durch einen kraftvolle Yogaeinheit.
Beschreibung
In diesem Workshop bist du eingeladen, gemeinsam mit anderen Frauen den weiblichen Zyklus noch besser kennenzulernen.
Wir tauchen gemeinsam ein, in das alte Wissen der Kräuterfrauen und finden heraus, wie wir in Einklang mit unserem Zyklus leben können.
Dabei geht es insbesondere darum, wie wir heimische Kräuter, die in der direkten Umgebung wachsen, für unsere weibliche Gesundheit einsetzen können.
Lerne 10 heimische Frauenkräuter kennen und erfahre wie sie wirken, woran du sie erkennst und wie du sie anwenden kannst.
Erhalte zudem die besten Tipps & Tricks zum Sammeln von Wildkräutern. Du lernst im Workshop außerdem, wie du die Frauenkräuter für deinen individuellen Zyklus nutzen kannst. Am Ende kannst du dir mit dem neu erworbenen Wissen deine eigene, individuelle Zyklus-Teemischung zum mit nach Hause nehmen mischen.
Inklusive Teemischung, die Theorie zusammengefasst als E-Book & Goodiebag.
Hinweis: Obwohl Isabella als Lehrerin drin steht, wird der Workshop von Eva Maria gestaltet
Wir tauchen gemeinsam ein, in das alte Wissen der Kräuterfrauen und finden heraus, wie wir in Einklang mit unserem Zyklus leben können.
Dabei geht es insbesondere darum, wie wir heimische Kräuter, die in der direkten Umgebung wachsen, für unsere weibliche Gesundheit einsetzen können.
Lerne 10 heimische Frauenkräuter kennen und erfahre wie sie wirken, woran du sie erkennst und wie du sie anwenden kannst.
Erhalte zudem die besten Tipps & Tricks zum Sammeln von Wildkräutern. Du lernst im Workshop außerdem, wie du die Frauenkräuter für deinen individuellen Zyklus nutzen kannst. Am Ende kannst du dir mit dem neu erworbenen Wissen deine eigene, individuelle Zyklus-Teemischung zum mit nach Hause nehmen mischen.
Inklusive Teemischung, die Theorie zusammengefasst als E-Book & Goodiebag.
Hinweis: Obwohl Isabella als Lehrerin drin steht, wird der Workshop von Eva Maria gestaltet