Soundbath mit Cosima
15 April 2023 •
19:00 - 20:00
Isabella Oppolzer
Yoga ist für mich: Die Oase zum Kraft tanken, meine Möglichkeit mich zu zentrieren, neu auszurichten, meinen Körper zu spüren, den Geist zur Ruhe zu bringen, in Verbindung mit mir zu kommen und noch so viel mehr...
Den ersten Kontakt mit Yoga hatte ich vor über 18 Jahren. Seitdem war es mal mehr und mal weniger mein stetiger Begleiter. Nach meinem Medizinstudium habe ich eine 200h Ashtanga und Vinyasa Yogalehrerausbildung in Indien gemacht. Das tägliche praktizieren wurde daraufhin immer mehr Teil meiner morgendlichen Routine. Denn der Tag bekommt dadurch eine ganz andere Qualität.
Nach der Schwangerschaft mit meiner Tochter Paula, habe ich mich in prä – und postnatalem Yoga bei Heike Gross in München ausbilden lassen. Es folgte die Yin Yogalehrerausbildung ein paar Jahre später bei Julia Giaccone in Kempten. Im Sommer 2024 hab ich meine 300 h Weiterbildung in Vinyasa Yoga bei Fabio Giaccone abgeschlossen.
Seit 2019 unterrichte ich regelmäßig Yoga, erst in der VHS und nun im gemeinsam mit Eva gegründeten Bunte Vögel Yogastudio. Mein Unterrichtstil ist geprägt von Leichtigkeit und Freude beim Bewegen, Atmen und Innehalten.
Mein Anspruch ist, dass du ganz bei dir ankommen darfst. Und das, manchmal mehr durch Stille und Entspannung und manchmal mehr durch einen kraftvolle Yogaeinheit.
Beschreibung
Mit Cosima und ihren Alchemy Crystal Bowls tauchen wir ein in die Welt der Klänge und verbinden uns mit uns, mit unserem Inneren und kommen immer mehr zur Ruhe.
Lass dich vom Klang tragen und berühren.
Mit viel Feingefühl und Hingabe begleitet dich Cosima mit den sanften Klängen auf eine heilsame Reise, bei der Du nur zu lauschen brauchst, entspannen, loslassen und dich regenerieren darfst.
Die Klangbäder nehmen dich mit auf eine Reise, fern des Alltags und fern der Gedanken.
Sie bieten die Möglichkeit, zur Ruhe, in die Stille zu kommen, bei sich anzukommen, zu entspannen, sich zu zentrieren, erden oder auch neu auszurichten.
Komm mit auf eine sanfte und klangvolle Reise.
"Die Medizin der Zukunft wird die Medizin der Frequenzen sein."
Albert Einstein
Technischer Hinweis: Auch wenn "Isabella" oben als Lehrerin drin steht, wird dieser Kurs von Cosima gestaltet
Lass dich vom Klang tragen und berühren.
Mit viel Feingefühl und Hingabe begleitet dich Cosima mit den sanften Klängen auf eine heilsame Reise, bei der Du nur zu lauschen brauchst, entspannen, loslassen und dich regenerieren darfst.
Die Klangbäder nehmen dich mit auf eine Reise, fern des Alltags und fern der Gedanken.
Sie bieten die Möglichkeit, zur Ruhe, in die Stille zu kommen, bei sich anzukommen, zu entspannen, sich zu zentrieren, erden oder auch neu auszurichten.
Komm mit auf eine sanfte und klangvolle Reise.
"Die Medizin der Zukunft wird die Medizin der Frequenzen sein."
Albert Einstein
Technischer Hinweis: Auch wenn "Isabella" oben als Lehrerin drin steht, wird dieser Kurs von Cosima gestaltet