Herzensklänge - Tauche ein in die Welt des Atems und der Stimme mit Sarah und Gundi Abgesagt
18 Juni 2023 •
14:30 - 17:00
Isabella Oppolzer
Yoga ist für mich: Die Oase zum Kraft tanken, meine Möglichkeit mich zu zentrieren, neu auszurichten, meinen Körper zu spüren, den Geist zur Ruhe zu bringen, in Verbindung mit mir zu kommen und noch so viel mehr...
Den ersten Kontakt mit Yoga hatte ich vor über 18 Jahren. Seitdem war es mal mehr und mal weniger mein stetiger Begleiter. Nach meinem Medizinstudium habe ich eine 200h Ashtanga und Vinyasa Yogalehrerausbildung in Indien gemacht. Das tägliche praktizieren wurde daraufhin immer mehr Teil meiner morgendlichen Routine. Denn der Tag bekommt dadurch eine ganz andere Qualität.
Nach der Schwangerschaft mit meiner Tochter Paula, habe ich mich in prä – und postnatalem Yoga bei Heike Gross in München ausbilden lassen. Es folgte die Yin Yogalehrerausbildung ein paar Jahre später bei Julia Giaccone in Kempten. Im Sommer 2024 hab ich meine 300 h Weiterbildung in Vinyasa Yoga bei Fabio Giaccone abgeschlossen.
Seit 2019 unterrichte ich regelmäßig Yoga, erst in der VHS und nun im gemeinsam mit Eva gegründeten Bunte Vögel Yogastudio. Mein Unterrichtstil ist geprägt von Leichtigkeit und Freude beim Bewegen, Atmen und Innehalten.
Mein Anspruch ist, dass du ganz bei dir ankommen darfst. Und das, manchmal mehr durch Stille und Entspannung und manchmal mehr durch einen kraftvolle Yogaeinheit.
Beschreibung
Unsere Stimme entwickelt sich aus dem Atem und ist Ausdruck unserer Persönlichkeit. Der Klang unserer Stimme offenbart unsere innere Gefühlswelt und zeigt, wer und wie wir sind - viel direkter und deutlicher als Worte.
In diesem Workshop nehmen wir uns Zeit, unsere Atemkraft zu spüren und mit unserer Stimme hörbar werden zu lassen. Diesen Klang gestalten wir im gemeinsamen Chanten und Singen von Mantren und entdecken die heilsame und stärkende Kraft des Singens.
Dieser Workshop wird von Sarah und Gundi geleitet obwohl oben "Isabella" als Lehrerin drin steht.
Du kannst diesen Workshop als Paket für 45 € oder alternativ für 3 Credits deiner Kurskarte buchen. Ein Credit wird dir dabei direkt bei Buchung, die anderen 2 Credits am Kurstag abgezogen. Bitte achte darauf, dass genügend Credits auf deiner Kurskarte vorhanden sind.
Gundi Waldmann-Spaett
Atem, Rhythmus und Stimme sind Themen, die mich schon immer begeistert haben und auch meinen beruflichen Weg gestalten. Nach einigen rhythmisch-musikalischen Ausbildungen habe ich mich zur Atemtherapeutin und Heilpraktikerin ausbilden lassen und bin seit 2007 in eigener Praxis
tätig. Mich begeistert immer wieder, wie über die Atemarbeit die Ich-Kraft und Präsenz in allen Lebensbereichen gefördert wird, wie sich über diese Arbeit ein „waches“ Körpergefühl entwickelt und seelische, körperliche und geistige Zusammenhänge erkannt werden können.
Ich biete ganzheitliche Atemtherapie an wie auch die Buteyko-Atemmethode, Rhythmuskurse, „Come-Together“-Singabende und Atementspannungskurse.
Sarah Spaett
ich bin Stimmtherapeutin, Sängerin und rhythmisch-musikalische Fachkraft. Stimme, Persönlichkeit, Klangheilung und die Themen rund um Körper, Geist und Seele haben mich schon immer fasziniert. Vor allem das Singen und das Schreiben von eigenen Songs begleitet mich seit ich klein bin. Seit einigen Jahren habe ich das Mantra singen für mich entdeckt und die heilsame Kraft, die darin steckt. In meiner Arbeit mit der ganzheitlichen Stimmtherapie geht es darum, Stimme und Persönlichkeit wieder in Einklang zu bringen, sich selbst wahrzunehmen und die innere Gefühlswelt zum Ausdruck zu bringen. Als Sängerin begleite ich verschiedene Anlässe wie Hochzeiten, Taufen, Yogastunden, Mantra-Circles und verschiedene Zeremonien.
In diesem Workshop nehmen wir uns Zeit, unsere Atemkraft zu spüren und mit unserer Stimme hörbar werden zu lassen. Diesen Klang gestalten wir im gemeinsamen Chanten und Singen von Mantren und entdecken die heilsame und stärkende Kraft des Singens.
Dieser Workshop wird von Sarah und Gundi geleitet obwohl oben "Isabella" als Lehrerin drin steht.
Du kannst diesen Workshop als Paket für 45 € oder alternativ für 3 Credits deiner Kurskarte buchen. Ein Credit wird dir dabei direkt bei Buchung, die anderen 2 Credits am Kurstag abgezogen. Bitte achte darauf, dass genügend Credits auf deiner Kurskarte vorhanden sind.
Gundi Waldmann-Spaett
Atem, Rhythmus und Stimme sind Themen, die mich schon immer begeistert haben und auch meinen beruflichen Weg gestalten. Nach einigen rhythmisch-musikalischen Ausbildungen habe ich mich zur Atemtherapeutin und Heilpraktikerin ausbilden lassen und bin seit 2007 in eigener Praxis
tätig. Mich begeistert immer wieder, wie über die Atemarbeit die Ich-Kraft und Präsenz in allen Lebensbereichen gefördert wird, wie sich über diese Arbeit ein „waches“ Körpergefühl entwickelt und seelische, körperliche und geistige Zusammenhänge erkannt werden können.
Ich biete ganzheitliche Atemtherapie an wie auch die Buteyko-Atemmethode, Rhythmuskurse, „Come-Together“-Singabende und Atementspannungskurse.
Sarah Spaett
ich bin Stimmtherapeutin, Sängerin und rhythmisch-musikalische Fachkraft. Stimme, Persönlichkeit, Klangheilung und die Themen rund um Körper, Geist und Seele haben mich schon immer fasziniert. Vor allem das Singen und das Schreiben von eigenen Songs begleitet mich seit ich klein bin. Seit einigen Jahren habe ich das Mantra singen für mich entdeckt und die heilsame Kraft, die darin steckt. In meiner Arbeit mit der ganzheitlichen Stimmtherapie geht es darum, Stimme und Persönlichkeit wieder in Einklang zu bringen, sich selbst wahrzunehmen und die innere Gefühlswelt zum Ausdruck zu bringen. Als Sängerin begleite ich verschiedene Anlässe wie Hochzeiten, Taufen, Yogastunden, Mantra-Circles und verschiedene Zeremonien.