Kinderleicht: Tipps aus der osteopathischen Praxis mit Sarah Ritthammer
Mercoledì, 20 settembre • 09:30 - 11:00
Isabella Oppolzer
Yoga ist für mich: Die Oase zum Kraft tanken, meine Möglichkeit mich zu zentrieren, neu auszurichten, meinen Körper zu spüren, den Geist zur Ruhe zu bringen, in Verbindung mit mir zu kommen und noch so viel mehr... Den ersten Kontakt mit Yoga hatte ich vor über 15 Jahren. Seitdem war es mal mehr und mal weniger mein stetiger Begleiter. Nach meinem Medizinstudium habe ich eine 200h Ashtanga und Vinyasa Yogalehrerausbildung in Indien gemacht. Das tägliche praktizieren wurde daraufhin immer mehr Teil meiner morgendlichen Routine. Denn der Tag bekommt durch dadurch eine ganz andere Qualität. Nach der Schwangerschaft mit meiner Tochter Paula, habe ich dann eine ganz wundervolle prä – und postnatal Yogalehrer Ausbildung bei Heike Gross in München gemacht. Es folgte die Yin Yogaausbildung ein paar Jahre später bei Julia Giaccone in Kempten. Im Ananda Yoga Haus in Kempten habe ich im Herbst 2021 eine 300 h Advanced Teacher Training bei Fabio Giaccone begonnen, diese jedoch pausiert auf Grund der Schwangerschaft mit Emil. Umso mehr freue ich mich das Teacher Training im kommenden Herbst wieder anzugehen. Seit 2019 unterrichte ich regemäßig Yoga, erst in der VHS und nun im gemeinsam mit Eva gegründeten Bunte Vögel Yogastudio. Mein Unterrichtstil ist geprägt von Leichtigkeit und Freude beim Bewegen, Atmen und Innehalten. Mein Anspruch ist, dass du ganz bei dir ankommen darfst. Und das, manchmal mehr durch Stille und Entspannung und manchmal mehr durch einen kraftvolle Yogaeinheit.
Descrizione
Unterstütze die Entwicklung deines Babys im ersten Jahr und lerne wie du es richtig unterstützen kannst. Für entspannte, gesunde und motorisch fitte Babys. Die gezeigten Übungen kannst du direkt mit deinem Baby ausprobieren.
Wenn du dein Baby, aus individuellen Gründen, nicht zum Kurs mitbringen möchtest, kannst du die Übungen auch an einem Kuscheltier üben. Dafür bitte eines mitbringen am Kurstag.

Bitte den Kursbetrag von 45 € am Kurstag vor Ort in bar bezahlen.


Kostenfreie Kursstornierung nur bis 48 h vor Kursbeginn möglich, danach ist der volle Kursbetrag zu bezahlen.
Technischer Hinweis: Der Kurs wird von Osteopathin Sarah Ritthammer gestaltet, auch wenn Isabella als Lehrerin drin steht.