Create from the Heart - Yoga und Töpferworkshop
Samstag, 29 Juni • 10:00 - 14:30
Isabella Oppolzer
Yoga ist für mich: Die Oase zum Kraft tanken, meine Möglichkeit mich zu zentrieren, neu auszurichten, meinen Körper zu spüren, den Geist zur Ruhe zu bringen, in Verbindung mit mir zu kommen und noch so viel mehr... Den ersten Kontakt mit Yoga hatte ich vor über 17 Jahren. Seitdem war es mal mehr und mal weniger mein stetiger Begleiter. Nach meinem Medizinstudium habe ich eine 200h Ashtanga und Vinyasa Yogalehrerausbildung in Indien gemacht. Das tägliche praktizieren wurde daraufhin immer mehr Teil meiner morgendlichen Routine. Denn der Tag bekommt dadurch eine ganz andere Qualität. Nach der Schwangerschaft mit meiner Tochter Paula, habe ich mich in prä – und postnatalem Yoga bei Heike Gross in München ausbilden lassen. Es folgte die Yin Yogalehrerausbildung ein paar Jahre später bei Julia Giaccone in Kempten. Aktuell befinde ich mich in einer 300 h Advanced Teacher Training Weiterbildung bei Fabio Giaccone die ich im Sommer diesen Jahres beenden werde.  Seit 2019 unterrichte ich regelmäßig Yoga, erst in der VHS und nun im gemeinsam mit Eva gegründeten Bunte Vögel Yogastudio. Mein Unterrichtstil ist geprägt von Leichtigkeit und Freude beim Bewegen, Atmen und Innehalten. Mein Anspruch ist, dass du ganz bei dir ankommen darfst. Und das, manchmal mehr durch Stille und Entspannung und manchmal mehr durch einen kraftvolle Yogaeinheit.
Noch 11 Plätze verfügbar
Beschreibung
In diesem Workshop verbindest du dich mit deiner Herzensenergie, deiner Kreatvität und kommst so
Stück für Stück mehr bei dir selbst an. Dich erwarten zwei Yogaeinheiten, ein veganes Mittagessen, sowie ein zweistündiger Töpferworkshop.

Yoga
Freu dich auf eine Anfangsentspannung und Pranayamaeinheit zum Ankommen.
Wir mobilisieren den Körper, spüren unsere Stabilität und Leichtigkeit.
Nach dem Töpfern laden wir beim restorativem Yoga die Ruhe und Entspannung ein, sich in dir
auszubreiten. Beim Savasana mit sanften Koshi Klängen darfst du loslassen und abtauchen.

Töpfern
Du kreierst einen Kaffe- oder Teebecher und darfst diesen mit deinem eigenen Mantra verzieren.
Zwei Dekoobjekte die du unter anderem auch für Duftöle und Räucherstäbchen verwenden kannst, darfst du individuell gestalten. Auch die Glasurfarbe kannst du dir aussuchen!
Wir glasieren all deine Stücke liebevoll und brennen sie bei über 1224 Grad, sodass alles Spülmaschinen- und Frostfest ist.

Die Kursgebühr von 119 € bitten wir dich entweder vorab an Britta.schellenberg@icloud.com zu paypaln oder vor Ort in Bar mitzubringen.
Gerne kannst du auch einen Gutschein für den Workshop im Bunte Vögel Yogastudio erwerben.

Eine kostenfreie Stornierung ist bis 48 h vor Kursbeginn möglich.