Ich bin Andrea, Jahrgang 1966, und freue mich sehr, meine Flügel im Nest der Bunten Vögel ausbreiten zu können! Mein Yogaweg begann 2004 mit klassischem Hatha Yoga nach B. K. S. Iyengar. Die Freude am Tanzen und die Faszination für die „5-Rhythmen“-Wellen führten mich einige Jahre später zur Ausbildung in Tanztherapie im Wendepunkt im Allgäu. Meine natürliche Neugier brachte mich bald darauf zum Kundalini Yoga und 2011 zur Ausbildung als Kundalini-Yoga-Lehrerin im 3HO Kundalini Yoga Zentrum in München. Seither unterrichte ich Kundalini Yoga an der VHS Aichach-Friedberg und gebe verschiedene Workshops. Meine Weiterbildungen in Silver Yoga für ältere Menschen, ganzheitlichem Beckenbodentraining nach Bali Schreiber in Nürnberg sowie eine Ausbildung in Life Coaching bei Veit Lindau bereichern meine Arbeit und fließen in meine Kurse mit ein. Was ist mir wichtig? Ich möchte spirituelle Räume schaffen, in denen wir Freude und Kraft in Gemeinschaft erleben, unsere individuelle und kollektive positive Energie stärken und uns immer wieder unserer eigenen Würde bewusst werden können. Mein Unterricht ist abwechslungsreich, lebendig und inspirierend. Atemarbeit, sinnliche Elemente aus der Tanztherapie und Impulse zur persönlichen Entwicklung finden darin ihren Platz. Dabei erlebe ich mich selbst als Lernende – neugierig, offen und bereit für Neues. Denn wie schön ist es, wenn wir unsere Flügel entfalten und miteinander wachsen!