Ich bin Sarah – Yogalehrerin aus Aichach, empathisch, zuverlässig und meistens mit einem Lächeln unterwegs. Yoga ist seit 2018 fester Bestandteil meines Lebens und begleitet mich inzwischen weit über die Matte hinaus. Bein den Bunten Vögeln unterrichte ich vor allem Vinyasa Flow: kraftvoll, fließend, fordernd, aber nie verbissen. Für mich ist es Meditation in Bewegung. Manchmal anstrengend, aber nie zu ernst. Es darf gelacht, ausprobiert und vor allem geatmet werden. Mein Unterricht ist bodenständig, durchdacht und offen für alle, die Lust auf Bewegung, Präsenz und ehrliche Körperarbeit haben, ohne Druck, dafür mit Neugier und Leichtigkeit. Mein Ziel ist, dass du dich in deinem Körper wohlfühlst, unabhängig davon, wo du gerade stehst. Und wenn ich nicht auf der Matte bin? Dann findest du mich draußen beim Rad fahren, Laufen oder Wandern. Hauptsache in Bewegung und an der frischen Luft – genau dort tanke ich Energie, die ich gerne weitergebe.