Morning Flow

11 décembre 2024 • 11:30 - 12:30
Manuella Ali Ahmad
Manuella est la fondatrice de ce studio, un espace pensé pour allier bien-être du corps et de l’esprit. Professeure de yoga depuis plus de six ans et diététicienne agréée, Manuelle est une grande passionnée du mouvement sous toutes ses formes. Pour elle, le mouvement est une véritable expression de soi, une manière de libérer les émotions et de retrouver un équilibre intérieur. Avec une approche alliant force, souplesse et sérénité, Manuella propose des pratiques bienveillantes, accessibles à tous, dans un cadre inspirant. En ouvrant ce studio, elle a souhaité créer un lieu où chacun peut évoluer à son rythme et explorer son potentiel. À travers ses cours, ateliers et retraites, Manuella partage avec enthousiasme sa vision du bien-être : un moment pour se recentrer, se ressourcer et se révéler pleinement. Elle a hâte de vous accueillir, de partager avec vous sa passion et de vous accompagner sur le chemin du bien-être 🤍

Description

Réveillez votre corps et votre esprit avec une pratique douce et énergisante. Ce cours matinal combine des étirements, des postures fluides et une respiration consciente pour commencer la journée avec vitalité et sérénité. Ouvert à tous les niveaux, il est parfait pour établir un équilibre entre calme intérieur et énergie active.