Le Pilates flow est un cours fluide et rythmé, conçu pour renforcer votre corps, améliorer votre souplesse et booster votre énergie. Chaque mouvement s’enchaîne avec fluidité dans une ambiance motivante. Et ce n’est pas tout : ce cours vous aide à développer coordination, endurance et contrôle, tout en vous offrant une parenthèse d’énergie positive.

Adapté à tous les niveaux.