Abs & Booty Pilates
4 décembre 2025 •
19:30 - 20:20
Laura Lins
Professeure de Yoga et de Pilates, Laura transmet avec énergie et bonne humeur sa passion pour le mouvement et l’exploration du corps. Ses séances, accessibles à tous, allient challenge et bien-être : on en ressort ressourcé, plein d’énergie et le sourire aux lèvres.
Description
Abs & Booty Pilates est un cours ciblé qui tonifie la sangle abdominale et sculpte les fessiers grâce à des enchaînements inspirés du Pilates. Avec l’aide d’accessoires comme des poids, ballons ou élastiques, il renforce en profondeur tout en améliorant la posture et la stabilité.