Yoga Enfants

5 mars 2025 • 15:30 - 16:30
Manuella Ali Ahmad
Manuella est la fondatrice de ce studio, un espace pensé pour allier bien-être du corps et de l’esprit. Professeure de yoga depuis plus de six ans et diététicienne agréée, Manuelle est une grande passionnée du mouvement sous toutes ses formes. Pour elle, le mouvement est une véritable expression de soi, une manière de libérer les émotions et de retrouver un équilibre intérieur. Avec une approche alliant force, souplesse et sérénité, Manuella propose des pratiques bienveillantes, accessibles à tous, dans un cadre inspirant. En ouvrant ce studio, elle a souhaité créer un lieu où chacun peut évoluer à son rythme et explorer son potentiel. À travers ses cours, ateliers et retraites, Manuella partage avec enthousiasme sa vision du bien-être : un moment pour se recentrer, se ressourcer et se révéler pleinement. Elle a hâte de vous accueillir, de partager avec vous sa passion et de vous accompagner sur le chemin du bien-être 🤍

Description

Offrez à vos enfants un moment de bien-être et de sérénité avec nos cours de yoga spécialement conçus pour les enfants âgés de 6 à 12 ans.

Dans un cadre ludique et bienveillant, ces séances leur permettent de :
- Développer leur concentration et leur confiance en eux.
- Apprendre à gérer leurs émotions grâce à des exercices de respiration et de relaxation.
- Renforcer leur souplesse, leur équilibre et leur coordination de manière amusante.
- Découvrir des moments de calme dans un monde souvent trop rapide.

Chaque cours est adapté à leur âge et animé dans un esprit de jeu et de créativité, pour que chaque enfant puisse s'épanouir à son propre rythme.