Pilates Flow - Tous niveaux
17 avril 2026 •
17:30 - 18:20
Laura Lins
Professeure de Yoga et de Pilates, Laura transmet avec énergie et bonne humeur sa passion pour le mouvement et l’exploration du corps. Ses séances, accessibles à tous, allient challenge et bien-être : on en ressort ressourcé, plein d’énergie et le sourire aux lèvres.
Description
Le Pilates Flow est un cours dynamique et fluide. Ce cours renforce les muscles profonds, améliore la mobilité et développe la coordination. Le rythme soutenu mais maîtrisé permet de tonifier tout le corps.
Accessible à tous les niveaux
Accessible à tous les niveaux