Detox Yoga
15 novembre 2025 •
11:00 - 11:50
Karell Remy
Ancienne danseuse, Karell découvre le Yoga à 18 ans et s’y consacre pleinement depuis 2015. Formée au Hatha et au Rocket Yoga, elle aime créer des flows fluides et dynamiques qui rappellent la danse. À travers ses cours, elle invite ses élèves à explorer leurs limites en toute sécurité, tout en cultivant l’écoute, la présence et la confiance en soi. Sa pédagogie bienveillante et créative fait de chaque pratique un voyage où mouvement et respiration s’harmonisent.
Description
Le Detox Flow est un cours dynamique qui associe respiration profonde et enchaînements fluides pour stimuler la circulation, activer la digestion et libérer les tensions. À travers des mouvements inspirés du Yoga et du Pilates, il favorise l’élimination des toxines, redonne énergie et légèreté, tout en renforçant le corps en douceur. C’est une pratique idéale pour purifier le corps et apaiser l’esprit.