NAVAKARANA VINYASA-pārśvakoṇa sāraṇī

2 abril 2024 • 19:00 - 20:15
Calma ioga Shala
CALMA IOGA .
200h YTT Ashtanga Vinyāsa 200h YTT Hatha Vinyāsa 432h YTT Navakaraṇa Vinyāsa 50h YTT Yin ioga 50h YTT Yoga y embarazo 50h YTT

Descripción

pārśvakoṇa sāraṇī (sèrie d'angle lateral) 9 pārśvakoṇa krama (seqüència d'angle lateral)- augmenta la flexibilitat
ubbhaya pādāṅguṣṭha krama (seqüència de dits grossos) - flexibilitat i estabilització phalaprāpti krama (seqüència de resultats)- elimina la fatiga i restaura l'energia
.
Compartir esta clase Añadir al calendario