NAVAKARANA VINYASA -parigha sāraṇī (sèrie del portal)
14 mayo 2024 •
19:00 - 20:15
Calma ioga Shala
CALMA IOGA .
200h YTT Ashtanga Vinyāsa
200h YTT Hatha Vinyāsa
432h YTT Navakaraṇa Vinyāsa
50h YTT Yin ioga
50h YTT Yoga y embarazo
50h YTT
Descripción
Navakaraṇa Vinyasa és una classe on practicarem una de les 12 sèries de Navakaraṇa.
parigha krama (seqüència del portal) - creant espai
suptaikapādahasta krama (seqüència supine ma-peu) - augmentar la flexibilitat phalaprāpti krama (seqüència de resultats) - elimina la fatiga i restaura l’energia.
parigha krama (seqüència del portal) - creant espai
suptaikapādahasta krama (seqüència supine ma-peu) - augmentar la flexibilitat phalaprāpti krama (seqüència de resultats) - elimina la fatiga i restaura l’energia.