NAVAKARANA VINYASA-trikoṇa sāraṇī (sèrie del triangle) Cancelada
29 febrero 2024 •
18:00 - 19:15
Calma ioga Shala
CALMA IOGA .
200h YTT Ashtanga Vinyāsa
200h YTT Hatha Vinyāsa
432h YTT Navakaraṇa Vinyāsa
50h YTT Yin ioga
50h YTT Yoga y embarazo
50h YTT
Descripción
trikoṇa krama (seqüència del triangle) - augmentar la mobilitat
uṣṭra krama (seqüència del camell) - estirament anterior hala krama (seqüència de l’arada) - augmentar la mobilitat
uṣṭra krama (seqüència del camell) - estirament anterior hala krama (seqüència de l’arada) - augmentar la mobilitat