✨TALLER DETOX de 2.30 hores per practicar PĀVANA, la seqüència DETOX de Navakaraṇa vinyāsa✨

La seqüència de pāvana, és una seqüència détox perquè es fan uns moviments i pressions en punts específiques que ajuden al cos a eliminar toxines (restes que el cos acumula i no és capaç d’eliminar sol).

La seqüència de pāvana també es complementa amb krīyes (neteges energètiques) que ens fan augmentar la nostra vitalitat.

El taller consta de 2:30h h on primerament explicarem cada un dels krīyes, i després farem la pràctica de la seqüència i aplicarem aquests krīyes apresos.
És una pràctica molt energitzant. S’ha de venir amb l’estómac buit, sense menjar res des de la nit anterior.

Un cop acabada la pràctica es pot menjar amb normalitat o si es vol potencial els seus efectes es pot segur amb dejú tot el dia.
Si menges no podràs practicar els krīyes i, per tant, la pràctica no tindrà els efectes que es busquen.

RESERVES AL LINK