CALMA IOGA - Horario

12 - 18 enero 2026

Esta semana

Lunes, 12 enero

Sin clases

Martes, 13 enero

17:30

CALMA IOGA

SLOW VINYASA

Calma ioga Shala

SLOW VINYASA

13 enero 2026 • 17:30 - 18:45

Calma ioga Shala

CALMA IOGA .

200h YTT Ashtanga Vinyāsa 200h YTT Hatha Vinyāsa 432h YTT Navakaraṇa Vinyāsa 50h YTT Yin ioga 50h YTT Yoga y embarazo 50h YTT

Todavía hay 4 disponible/s

Descripción

Práctica de vinyasa progresiva que genera energía, fuerza y meditación en movimiento con una intensidad suave/media.

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CALMA IOGA

VINYASA

Calma ioga Shala

VINYASA

13 enero 2026 • 19:00 - 20:15

Calma ioga Shala

CALMA IOGA .

200h YTT Ashtanga Vinyāsa 200h YTT Hatha Vinyāsa 432h YTT Navakaraṇa Vinyāsa 50h YTT Yin ioga 50h YTT Yoga y embarazo 50h YTT

Todavía hay 2 disponible/s

Descripción

Práctica fluida y dinámica que combina respiración y movimiento. De intensidad media a intensa, trabaja la fuerza, los equilibrios y las invertidas, aportando energía y concentración en cada secuencia.

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Miércoles, 14 enero

09:30

CALMA IOGA

VINYASA

Calma ioga Shala

VINYASA

14 enero 2026 • 09:30 - 10:45

Calma ioga Shala

CALMA IOGA .

200h YTT Ashtanga Vinyāsa 200h YTT Hatha Vinyāsa 432h YTT Navakaraṇa Vinyāsa 50h YTT Yin ioga 50h YTT Yoga y embarazo 50h YTT

Todavía hay 8 disponible/s

Descripción

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11:00

CALMA IOGA

ESTIRAMIENTOS

Calma ioga Shala

ESTIRAMIENTOS

14 enero 2026 • 11:00 - 12:00

Calma ioga Shala

CALMA IOGA .

200h YTT Ashtanga Vinyāsa 200h YTT Hatha Vinyāsa 432h YTT Navakaraṇa Vinyāsa 50h YTT Yin ioga 50h YTT Yoga y embarazo 50h YTT

Todavía hay 6 disponible/s

Descripción

Clase apta para todos, pensada para mejorar la flexibilidad, aliviar tensiones y aumentar la movilidad mediante ejercicios suaves y progresivos.

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17:30

CALMA IOGA

PILATES

Calma ioga Shala

PILATES

14 enero 2026 • 17:30 - 18:30

Calma ioga Shala

CALMA IOGA .

200h YTT Ashtanga Vinyāsa 200h YTT Hatha Vinyāsa 432h YTT Navakaraṇa Vinyāsa 50h YTT Yin ioga 50h YTT Yoga y embarazo 50h YTT

Todavía hay 7 disponible/s

Descripción

Práctica en el mat con ejercicios centrados en la fuerza, la alineación y el control corporal. Una clase que fortalece el core, mejora la postura y aporta estabilidad y conciencia del movimiento.

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CALMA IOGA

NAVAKARANA

Calma ioga Shala

NAVAKARANA

14 enero 2026 • 19:00 - 20:15

Calma ioga Shala

CALMA IOGA .

200h YTT Ashtanga Vinyāsa 200h YTT Hatha Vinyāsa 432h YTT Navakaraṇa Vinyāsa 50h YTT Yin ioga 50h YTT Yoga y embarazo 50h YTT

Todavía hay 4 disponible/s

Descripción

Método similar al yoga que combina movimiento, respiración, música, mantras y secuencias coreografiadas de alta intensidad. Un entrenamiento completo y creativo que incluye trabajo de fuerza, control corporal, dobles chaturangas, invertidas y transiciones desafiantes.

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20:30

CALMA IOGA

SLOW VINYASA

Calma ioga Shala

SLOW VINYASA

14 enero 2026 • 20:30 - 21:45

Calma ioga Shala

CALMA IOGA .

200h YTT Ashtanga Vinyāsa 200h YTT Hatha Vinyāsa 432h YTT Navakaraṇa Vinyāsa 50h YTT Yin ioga 50h YTT Yoga y embarazo 50h YTT

Todavía hay 9 disponible/s

Descripción

Práctica de vinyasa progresiva que genera energía, fuerza y meditación en movimiento con una intensidad suave/media.

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Jueves, 15 enero

09:30

CALMA IOGA

PILATES

Calma ioga Shala

PILATES

15 enero 2026 • 09:30 - 10:30

Calma ioga Shala

CALMA IOGA .

200h YTT Ashtanga Vinyāsa 200h YTT Hatha Vinyāsa 432h YTT Navakaraṇa Vinyāsa 50h YTT Yin ioga 50h YTT Yoga y embarazo 50h YTT

Todavía hay 9 disponible/s

Descripción

Práctica en el mat con ejercicios centrados en la fuerza, la alineación y el control corporal. Una clase que fortalece el core, mejora la postura y aporta estabilidad y conciencia del movimiento.

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17:30

CALMA IOGA

YIN YOGA Y MEDITACIÓN

Calma ioga Shala

YIN YOGA Y MEDITACIÓN

15 enero 2026 • 17:30 - 18:45

Calma ioga Shala

CALMA IOGA .

200h YTT Ashtanga Vinyāsa 200h YTT Hatha Vinyāsa 432h YTT Navakaraṇa Vinyāsa 50h YTT Yin ioga 50h YTT Yoga y embarazo 50h YTT

Todavía hay 9 disponible/s

Descripción

Práctica suave e introspectiva de 45 minutos con material, manteniendo la postura entre 3 y 5 minutos para relajar y liberar fascias. Meditaciones de 30 minutos.

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19:00

CALMA IOGA

VINYASA

Calma ioga Shala

VINYASA

15 enero 2026 • 19:00 - 20:15

Calma ioga Shala

CALMA IOGA .

200h YTT Ashtanga Vinyāsa 200h YTT Hatha Vinyāsa 432h YTT Navakaraṇa Vinyāsa 50h YTT Yin ioga 50h YTT Yoga y embarazo 50h YTT

Todavía hay 2 disponible/s

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Viernes, 16 enero

09:30

CALMA IOGA

VINYASA

Calma ioga Shala

VINYASA

16 enero 2026 • 09:30 - 10:45

Calma ioga Shala

CALMA IOGA .

200h YTT Ashtanga Vinyāsa 200h YTT Hatha Vinyāsa 432h YTT Navakaraṇa Vinyāsa 50h YTT Yin ioga 50h YTT Yoga y embarazo 50h YTT

Todavía hay 5 disponible/s

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11:00

CALMA IOGA

YOGA CON SILLA

Calma ioga Shala

YOGA CON SILLA

16 enero 2026 • 11:00 - 12:00

Calma ioga Shala

CALMA IOGA .

200h YTT Ashtanga Vinyāsa 200h YTT Hatha Vinyāsa 432h YTT Navakaraṇa Vinyāsa 50h YTT Yin ioga 50h YTT Yoga y embarazo 50h YTT

Todavía hay 3 disponible/s

Descripción

Una práctica suave y accesible con el apoyo de una silla, donde aprenderemos a realizar las posturas con material complementario, sin riesgo de hacernos daño.

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Sábado, 17 enero

Sin clases

Domingo, 18 enero

Sin clases

12 - 18 enero 2026

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