CALMA IOGA - Horario

23 - 29 noviembre 2026

Esta semana

Lunes, 23 noviembre

Sin clases

Martes, 24 noviembre

16:00

CALMA IOGA

PILATES REFORMER

Calma ioga Shala

Puedes reservar esta clase a partir del 24 octubre 2026 00:00

PILATES REFORMER

24 noviembre 2026 • 16:00 - 16:55

Calma ioga Shala

CALMA IOGA .

200h YTT Ashtanga Vinyāsa 200h YTT Hatha Vinyāsa 432h YTT Navakaraṇa Vinyāsa 50h YTT Yin ioga 50h YTT Yoga y embarazo 50h YTT

Descripción

Práctica de pilates en maquinas con ejercicios centrados en la fuerza, la alineación y el control corporal. Una clase que fortalece el core, mejora la postura y aporta estabilidad y conciencia del movimiento.

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17:30

CALMA IOGA

SLOW VINYASA

Calma ioga Shala

Puedes reservar esta clase a partir del 24 octubre 2026 00:00

SLOW VINYASA

24 noviembre 2026 • 17:30 - 18:45

Calma ioga Shala

CALMA IOGA .

200h YTT Ashtanga Vinyāsa 200h YTT Hatha Vinyāsa 432h YTT Navakaraṇa Vinyāsa 50h YTT Yin ioga 50h YTT Yoga y embarazo 50h YTT

Descripción

Práctica de vinyasa progresiva que genera energía, fuerza y meditación en movimiento con una intensidad suave/media.

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19:00

CALMA IOGA

VINYASA

Calma ioga Shala

Puedes reservar esta clase a partir del 24 octubre 2026 00:00

VINYASA

24 noviembre 2026 • 19:00 - 20:15

Calma ioga Shala

CALMA IOGA .

200h YTT Ashtanga Vinyāsa 200h YTT Hatha Vinyāsa 432h YTT Navakaraṇa Vinyāsa 50h YTT Yin ioga 50h YTT Yoga y embarazo 50h YTT

Descripción

Práctica fluida y dinámica que combina respiración y movimiento. De intensidad media a intensa, trabaja la fuerza, los equilibrios y las invertidas, aportando energía y concentración en cada secuencia.

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Miércoles, 25 noviembre

09:30

CALMA IOGA

VINYASA

Calma ioga Shala

Puedes reservar esta clase a partir del 25 octubre 2026 00:00

VINYASA

25 noviembre 2026 • 09:30 - 10:45

Calma ioga Shala

CALMA IOGA .

200h YTT Ashtanga Vinyāsa 200h YTT Hatha Vinyāsa 432h YTT Navakaraṇa Vinyāsa 50h YTT Yin ioga 50h YTT Yoga y embarazo 50h YTT

Descripción

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11:00

CALMA IOGA

ESTIRAMIENTOS

Calma ioga Shala

Puedes reservar esta clase a partir del 25 octubre 2026 00:00

ESTIRAMIENTOS

25 noviembre 2026 • 11:00 - 12:00

Calma ioga Shala

CALMA IOGA .

200h YTT Ashtanga Vinyāsa 200h YTT Hatha Vinyāsa 432h YTT Navakaraṇa Vinyāsa 50h YTT Yin ioga 50h YTT Yoga y embarazo 50h YTT

Descripción

Clase apta para todos, pensada para mejorar la flexibilidad, aliviar tensiones y aumentar la movilidad mediante ejercicios suaves y progresivos.

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PILATES REFORMER

Calma ioga Shala

Puedes reservar esta clase a partir del 25 octubre 2026 00:00

PILATES REFORMER

25 noviembre 2026 • 17:30 - 18:25

Calma ioga Shala

CALMA IOGA .

200h YTT Ashtanga Vinyāsa 200h YTT Hatha Vinyāsa 432h YTT Navakaraṇa Vinyāsa 50h YTT Yin ioga 50h YTT Yoga y embarazo 50h YTT

Descripción

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NAVAKARANA

Calma ioga Shala

Puedes reservar esta clase a partir del 25 octubre 2026 00:00

NAVAKARANA

25 noviembre 2026 • 19:00 - 20:15

Calma ioga Shala

CALMA IOGA .

200h YTT Ashtanga Vinyāsa 200h YTT Hatha Vinyāsa 432h YTT Navakaraṇa Vinyāsa 50h YTT Yin ioga 50h YTT Yoga y embarazo 50h YTT

Descripción

Método similar al yoga que combina movimiento, respiración, música, mantras y secuencias coreografiadas de alta intensidad. Un entrenamiento completo y creativo que incluye trabajo de fuerza, control corporal, dobles chaturangas, invertidas y transiciones desafiantes.

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20:30

CALMA IOGA

SLOW VINYASA

Calma ioga Shala

Puedes reservar esta clase a partir del 25 octubre 2026 00:00

SLOW VINYASA

25 noviembre 2026 • 20:30 - 21:45

Calma ioga Shala

CALMA IOGA .

200h YTT Ashtanga Vinyāsa 200h YTT Hatha Vinyāsa 432h YTT Navakaraṇa Vinyāsa 50h YTT Yin ioga 50h YTT Yoga y embarazo 50h YTT

Descripción

Práctica de vinyasa progresiva que genera energía, fuerza y meditación en movimiento con una intensidad suave/media.

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Jueves, 26 noviembre

09:30

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PILATES REFORMER

Calma ioga Shala

Puedes reservar esta clase a partir del 26 octubre 2026 00:00

PILATES REFORMER

26 noviembre 2026 • 09:30 - 10:25

Calma ioga Shala

CALMA IOGA .

200h YTT Ashtanga Vinyāsa 200h YTT Hatha Vinyāsa 432h YTT Navakaraṇa Vinyāsa 50h YTT Yin ioga 50h YTT Yoga y embarazo 50h YTT

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10:35

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PILATES REFORMER

Calma ioga Shala

Puedes reservar esta clase a partir del 26 octubre 2026 00:00

PILATES REFORMER

26 noviembre 2026 • 10:35 - 11:30

Calma ioga Shala

CALMA IOGA .

200h YTT Ashtanga Vinyāsa 200h YTT Hatha Vinyāsa 432h YTT Navakaraṇa Vinyāsa 50h YTT Yin ioga 50h YTT Yoga y embarazo 50h YTT

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18:00

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PILATES REFORMER

Calma ioga Shala

Puedes reservar esta clase a partir del 26 octubre 2026 00:00

PILATES REFORMER

26 noviembre 2026 • 18:00 - 18:55

Calma ioga Shala

CALMA IOGA .

200h YTT Ashtanga Vinyāsa 200h YTT Hatha Vinyāsa 432h YTT Navakaraṇa Vinyāsa 50h YTT Yin ioga 50h YTT Yoga y embarazo 50h YTT

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VINYASA

Calma ioga Shala

Puedes reservar esta clase a partir del 26 octubre 2026 00:00

VINYASA

26 noviembre 2026 • 19:00 - 20:15

Calma ioga Shala

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200h YTT Ashtanga Vinyāsa 200h YTT Hatha Vinyāsa 432h YTT Navakaraṇa Vinyāsa 50h YTT Yin ioga 50h YTT Yoga y embarazo 50h YTT

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Viernes, 27 noviembre

08:00

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PILATES REFORMER Lista de espera

Calma ioga Shala

PILATES REFORMER Lista de espera

27 noviembre 2026 • 08:00 - 08:55

Calma ioga Shala

CALMA IOGA .

200h YTT Ashtanga Vinyāsa 200h YTT Hatha Vinyāsa 432h YTT Navakaraṇa Vinyāsa 50h YTT Yin ioga 50h YTT Yoga y embarazo 50h YTT

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CALMA IOGA

VINYASA

Calma ioga Shala

Puedes reservar esta clase a partir del 27 octubre 2026 00:00

VINYASA

27 noviembre 2026 • 09:30 - 10:45

Calma ioga Shala

CALMA IOGA .

200h YTT Ashtanga Vinyāsa 200h YTT Hatha Vinyāsa 432h YTT Navakaraṇa Vinyāsa 50h YTT Yin ioga 50h YTT Yoga y embarazo 50h YTT

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YOGA CON SILLA

Calma ioga Shala

Puedes reservar esta clase a partir del 27 octubre 2026 00:00

YOGA CON SILLA

27 noviembre 2026 • 11:00 - 12:00

Calma ioga Shala

CALMA IOGA .

200h YTT Ashtanga Vinyāsa 200h YTT Hatha Vinyāsa 432h YTT Navakaraṇa Vinyāsa 50h YTT Yin ioga 50h YTT Yoga y embarazo 50h YTT

Descripción

Una práctica suave y accesible con el apoyo de una silla, donde aprenderemos a realizar las posturas con material complementario, sin riesgo de hacernos daño.

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Sábado, 28 noviembre

Sin clases

Domingo, 29 noviembre

Sin clases

23 - 29 noviembre 2026

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