Las posturas de pie son muy útiles para mejorar la postura corporal, ya que en posturas como tadasana, por ejemplo, tomas consciencia de tu descompensación o de la curvatura natural de tu espalda. Además de muchos otros beneficios, las posturas de pie te ayudan a desarrollar la fuerza, el equilibrio y la conciencia corporal.
Ven a explorarte en ellas y a resolver cualquier duda que puedas tener..
25 Euros (Gratis para alumn@s)