Una clase que iniciaremos con un calentamiento dinámico, continuaremos trabajando posturas activas del Hatha yoga y acabaremos de la manos de la rendición y la suavidad del YIN yoga.
Apta para todos.

-SPN/ENG 🇬🇧🇪🇸

A class that will begin with a dynamic warm-up, continue with active Hatha yoga postures, and finish with the surrender and softness of YIN yoga.
Suitable for everyone.

Clase dinamica de Vinyas Yoga, con variaciones y props.
Trabajaremos todo el cuerpo, secuencias creativas.
Focus: posturas de flexibilidad y movimiento conciente.

Respiración, YOGA SUAVEy Baño de Sonidos
Disfruta de una sesión de yoga calmada, enfocada en la respiración consciente, estiramientos suaves y una profunda relajación a través de un baño de sonidos. Esta clase está diseñada para liberar tensiones, restaurar el equilibrio y rejuvenecer tu cuerpo y mente.

ENG/SPN

Breath, gentle yoga, and Sound Bath
Enjoy a calming yoga session focused on mindful breathing, gentle stretching, and deep relaxation through a soothing sound bath. This class is designed to release tension, restore balance, and rejuvenate your body and mind.

Clase de Vinyasa Yoga, secuencias creativas con variaciones 🔥🔥🔥
Yoga dinámico, enfocado a trabajar todo el cuerpo.
Ejercicios de respiración, asana y descanso final.