Vinyasa Yoga, una clase creativa enfocada a la autopractica. Con modificaciones y adaptaciones.
Clase dinamica.

-SPN/ENG 🇬🇧🇪🇸

Una clase que iniciaremos con un calentamiento dinámico, continuaremos trabajando posturas activas del Hatha yoga y acabaremos de la manos de la rendición y la suavidad del YIN yoga.
Apta para todos.

-SPN/ENG 🇬🇧🇪🇸

A class that will begin with a dynamic warm-up, continue with active Hatha yoga postures, and finish with the surrender and softness of YIN yoga.
Suitable for everyone.

Una clase que iniciaremos con un calentamiento dinámico, continuaremos trabajando posturas activas del Hatha yoga y acabaremos de la manos de la rendición y la suavidad del YIN yoga.
Apta para todos.

-SPN/ENG 🇬🇧🇪🇸

A class that will begin with a dynamic warm-up, continue with active Hatha yoga postures, and finish with the surrender and softness of YIN yoga.
Suitable for everyone.

Vinyasa Yoga basado en la primera serie de Rocket Yoga.
Modificaciones y adaptaciones para distintos niveles de practica.
Secuencia dinámica y fluida.
Vinyasa,Asana de pie, Asanas sentadas,Pranayama y Savasana final.

Clase dinamica de Vinyas Yoga, con variaciones y props.
Trabajaremos todo el cuerpo, secuencias creativas.
Focus: posturas de flexibilidad y movimiento conciente.

Respiración, YOGA SUAVEy Baño de Sonidos
Disfruta de una sesión de yoga calmada, enfocada en la respiración consciente, estiramientos suaves y una profunda relajación a través de un baño de sonidos. Esta clase está diseñada para liberar tensiones, restaurar el equilibrio y rejuvenecer tu cuerpo y mente.

ENG/SPN

Breath, gentle yoga, and Sound Bath
Enjoy a calming yoga session focused on mindful breathing, gentle stretching, and deep relaxation through a soothing sound bath. This class is designed to release tension, restore balance, and rejuvenate your body and mind.

Clase de Vinyasa Yoga, secuencias creativas con variaciones 🔥🔥🔥
Yoga dinámico, enfocado a trabajar todo el cuerpo.
Ejercicios de respiración, asana y descanso final.