12:00 PILATES MÓNICA
6 noviembre 2024 •
12:00 - 13:00
Calle Zamora, 29 Local 2 Fuenlabrada
CALMA YOGA OM ॐ Cristina Díaz Rodríguez
Me presento, mi nombre es Cristina Díaz Rodríguez y mi devoción hacia esta disciplina, me hace querer expandir mi humilde sabiduría y conocimientos a todos aquellos que lleguen a este Estudio.
🧘🏼♀️
Permite que el yoga ilumine las partes más oscuras de tu ser, deja que cada respiración, cada silencio y cada movimiento te invite a explorarte con amor, y expande tu visión hacia algo más elevado, proyecta y observa y cambia tu forma de mirar la vida.
Sumérgete en este viaje tan largo como profundo y lento. Saborea cada instante.
Namasté 🙏🏼✨
Descripción
El método Pilates es un sistema de acondicionamiento físico muy completo, que trabaja el cuerpo y la mente como un todo. Su objetivo es lograr un control preciso del cuerpo de la forma más saludable y eficiente posible. El Pilates Mat es la solución ideal para mejorar la postura, reducir el estrés y optimizar el rendimiento físico y mental, a pesar de las exigencias de la vida laboral moderna.