L'équilibre sur les mains ou sur les avant-bras vous impressionne ?
Cet atelier est l'occasion parfaite pour préparer ces postures dans une ambiance bienveillante et énergique.

Tous niveaux bienvenus. On progresse ensemble, à son rythme.

👉 Prévoyez une tenue confortable et souple, ainsi qu’une gourde pour bien vous hydrater.
👉 Si vous avez un tapis, apportez le. Sinon, pas d’inquiétude : il y en aura à disposition sur place.
👉 Pour profiter pleinement de l'atelier et commencer dans la sérénité, pensez à arriver 10 à 15 minutes en avance.

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