A partir du 7 juin au 5 juillet
5 séances pour découvrir vos abdominaux et pour réconcilier avec votre ventre en le faisant vivre et s’exprimer comme chaque partie de votre corps tout en respectant votre squelette.

Des séances fondées sur une connaissance précise de l’anatomie mêlant pratique et brève observation de poster anatomique. Une méthode conçue pour éviter de solliciter les zones à risque (disques vertébraux, périnée, hernies) selon la méthode Abdos sans risque de Blandine Calais Germain et la méthode Pilates.