Über carinayogaArt
In meinen Yogastunden verbinde ich Bewegung, Atmung und Achtsamkeit, um dich wieder in Kontakt mit dir selbst zu bringen. Der Stil nach Sivananda wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele – mal kraftvoll, mal sanft, immer bewusst begleitet von Klängen und Meditation.
Ergänzend biete ich somatisches und traumasensibles Yoga für eine besonders achtsame und sanfte Praxis an.
Wenn nicht anders angegeben, handelt es sich um eine klassische Sivananda-Yogastunde. Spezielle Formate sind im Titel oder in der Beschreibung entsprechend gekennzeichnet.
Ergänzend biete ich somatisches und traumasensibles Yoga für eine besonders achtsame und sanfte Praxis an.
Wenn nicht anders angegeben, handelt es sich um eine klassische Sivananda-Yogastunde. Spezielle Formate sind im Titel oder in der Beschreibung entsprechend gekennzeichnet.