Une séance qui allie méditation, respiration consciente, asanas (postures) dynamiques avec engagement des muscles profonds, étirements actifs et passifs.
Action complète sur le corps et sur l'esprit, réduction du stress, meilleure respiration, amélioration de la conscience corporelle et de la souplesse.

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Plonge dans une expérience immersive avant les fêtes avec un voyage sonore aux bols en cristal. Un moment rien que pour toi, pour te reconnecter à ton essence et aborder Noël avec légèreté et énergie renouvelée.

C’est là, que tout se répare :
✅ Ton stress de fin d’année fond comme neige au soleil
✅ Tes muscles (même ceux que tu ne savais pas crispés) se détendent enfin
✅ Ton mental s’éclaircit – plus de liste de cadeaux qui tourne en boucle
✅ Ton énergie se recharge pour affronter l’hiver avec légèreté

C’est TOUT ÇA, un bain sonore aux bols en cristal.
Et cette année, en plus de t’offrir ce cadeau, tu fais un geste pour Pascal – notre gardien, celui qui veille sur la salle chaque jour sans qu’on le voie toujours. Une partie de ta participation lui sera offerte, pour lui dire merci de nous offrir un lieu chaud et accueillant.

💶 Participation : 20 € en espèces uniquement

🤍 Pour ton confort :
La salle sera préchauffée, mais pour une expérience encore plus enveloppante :
- Apporte 1 ou 2 plaids (un pour t’allonger, un pour te couvrir – j’en ai 14, mais deux, c’est le luxe ultime)
- Viens couvert·e (le chauffage sera éteint pour que les vibrations t’enveloppent sans bruit parasite)

Une séance qui allie méditation, respiration consciente, asanas (postures) dynamiques avec engagement des muscles profonds, étirements actifs et passifs.
Action complète sur le corps et sur l'esprit, réduction du stress, meilleure respiration, amélioration de la conscience corporelle et de la souplesse.