UITZONDERLIJK, éénmalig om 19u ipv 18u

les voor starters en weinig ervaring, ook ideale zachtere les bij bepaalde lichaamsklachten en restricties

Pilates brengt je terug naar je lichaam op een bewuste en gecontroleerde manier. We bewegen vanuit een sterke kern om kracht en vrijheid/vloeiendheid aan te moedigen. Er is een focus op alignment, ademhaling en core versterking.

- zie boekingsbevestiging e-mail voor betaling -