À propos CARO.YOGA
Professeure de Yoga certifiée - 200H Vinyasa Yoga
Je te propose des cours de yoga pour reprendre confiance en toi tout en travaillant tes muscles profonds.
Je suis spécialisée en yoga vinyasa, c'est un type de yoga dynamique. Une séquence dure une heure et est divisée en 4 parties : échauffement - postures debout - posture assises - relaxation.
Je t'arrête tout de suite, pas besoin de souplesse, les postures s'adaptent à tous les niveaux. C'est ça la magie du yoga !
A très vite sur ton tapis :)
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Je t'arrête tout de suite, pas besoin de souplesse, les postures s'adaptent à tous les niveaux. C'est ça la magie du yoga !
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