Yoga Doux pour le cycle féminin (phase lutéale)
Caroline Perrineau4 mai 2026 • Durée: 59 Minutes
J'ai choisi cette semaine de vous faire un cours de yoga doux sur le thème du cycle menstruel féminin et de la phase lutéale, une des 4 phases de notre cycle menstruel. Ce cours vise ainsi à soulager les femmes des symptômes prémenstruels associés que sont fatigue, anxiété, irritabilité, crampes, lourdeurs...