Chi siamo CasaYoga
Nel 2022, ho scoperto il metodo Navakarana e ne sono rimasta immediatamente affascinata. Nel giugno 2023 ho completato il Modulo 1 del Navakarana Vinyasa Hrdayam Teacher Training con Dario Calvaruso a Fuerteventura, e ho completato il Modulo 2 nel 2024 a Gubbio, in Italia. Ora sono l'unica insegnante di Navakarana Vinyasa a Torino.
L'approccio scientifico e la visione olistica del metodo risuonano profondamente con me, portandomi a vedere il Navakarana come una disciplina completa e coinvolgente.
La profonda connessione tra ritmo, melodia e la fluidità dei movimenti mi ha permesso di rafforzare il legame tra corpo e mente, aiutandomi a diventare una persona più forte sia durante la pratica che nella vita di tutti i giorni.
Fin dall'inizio, ho sentito il bisogno di condividere il metodo con i miei studenti, insegnando le sequenze e trasmettendo le conoscenze acquisite per promuovere un processo di auto-trasformazione psicofisica e raggiungere il benessere.
L'approccio scientifico e la visione olistica del metodo risuonano profondamente con me, portandomi a vedere il Navakarana come una disciplina completa e coinvolgente.
La profonda connessione tra ritmo, melodia e la fluidità dei movimenti mi ha permesso di rafforzare il legame tra corpo e mente, aiutandomi a diventare una persona più forte sia durante la pratica che nella vita di tutti i giorni.
Fin dall'inizio, ho sentito il bisogno di condividere il metodo con i miei studenti, insegnando le sequenze e trasmettendo le conoscenze acquisite per promuovere un processo di auto-trasformazione psicofisica e raggiungere il benessere.