Tu maitrises déjà les fondamentaux du Pilates, tu n'as pas de problème physique trop invalidant, tu as envie de transpirer un peu et de repousser tes limites, ce cours est fait pour toi.

Tu découvres la méthode ou tu as envie de bouger en douceur, tu veux travailler ta mobilité et ta souplesse, ou tu es juste fatiguée, bienvenue dans le Pilates Mobilité.