I den här yogaklassen blandar vi vinyasa och hatha (flödande och fasta positioner) med inslag av styrka, lekfullhet och lite fysiskt utmanande positioner.
Nu är våren i full blom och försommaren står för dörren!
Dags för ett nytt fem veckors tema på Power Yogan
Vad passar bättre än Bakthi Yoga så här års?
Vi hämtar inspiration och flödet från Bakthi Yogan - Kärlekens och hänförelsens väg till oss själva och vår omgivning.

Avslutar med en josig kroppscanning i shavasana.

Passar nybörjare och vana yogisar, du utgår själv från var du är idag.
-Väl mött på mattan!
Namasté 💫